宝宝发量少如何改善 宝宝头发少该怎么办

一头浓密的头发能让宝宝看起来更精神。宝宝头发稀少不是一成不变的，宝宝的发量可以通过后天的营养已经其它方式来获得。那么宝宝头发少该怎么办呢?下面妈妈好孕网小编就来和大家说一说。

宝宝头发少是怎么回事?

受遗传因素影响较大

宝宝的头发遗传倾向很明显，存在着个体差异，头发的多少、色泽、曲直与父母遗传有一定关系。

如果父母其中一方或者都有点头发自然卷，宝宝出生后头发可能有自然卷;如果父母发质浓密粗硬，将来宝宝头发可能就是浓密的粗发质;如果父母发质是细软且稀疏的，那么宝宝出生后头发可能也会比较细软稀疏。

与孕期摄入的营养有一定关系

胎儿发育所需要的营养物质全部来自妈妈，主要是通过脐带和胎盘来传输营养物质。妈妈怀孕期间蛋白质和维生素摄取是否充足对宝宝毛发生长也有一定的影响。

在怀孕三个月的时候，胎儿的毛发就开始生长了，这个时候可以适量吃一些利于毛发生长的食物，如黑芝麻，黑芝麻含有维生素以及卵磷脂，有利于毛发生长，还可以吃一些核桃，核桃中含有维生素E和亚麻油酸，能让头发乌黑亮丽有光泽。

不排除相关疾病的影响

宝宝头发是否浓黑并不是判断头发健康与否的标准，主要看宝宝头发的光泽度，健康的头发一般都很有光泽，相反如果宝宝头发干枯没有光泽，家长就要对宝宝的身体多加关注了。

有的宝宝头发稀少可能与某些疾病有关，如佝偻病、某些微量元素的缺乏或过剩、遗传代谢疾病等，都会表现为头发稀疏。如果宝宝2岁左右头发仍无明显改善，建议去正规的医疗场所做营养评估及相关检查，早诊断早治疗。

此外，老一辈人常说“头发要经常剃才会长得好”，可事实并非如此。多剃头仅会刺激头发生长的速度，并不会增加发量，也不会让宝宝的发质变得更好。

需提醒家长的是：给宝宝剪头发的时候，不要贴着头皮剃光，最好留一公分左右长的头发，可避免破坏毛囊，影响头发生长，对头皮也有一定的保护作用。

宝宝头发少怎么改善?

一、多接受阳光照射

天气好的时候，带宝宝多出去走动，去晒晒太阳，对头发生长很有帮助。很多宝宝的睡眠时间比较多，而户外活动时间很少，接受不到阳光照射对头发和身体都是不利的。家长可以选择手推车带宝宝外出，适当多接受阳光照射，可以改善头发稀少的现象，需要注意的是不宜长时间暴晒。

二、经常梳理头发

头部有很多穴位，经常按摩头皮、梳理头发是非常有益的。越是头发稀疏，越要勤梳头，通过梳头可以加快头皮血液循环，有助于头发生长。可以给宝宝准备一把柔软的小梳子，这样梳头时不会损伤头皮。梳头时应顺其自然，不需要梳成特定发型。

三、睡眠充足

睡眠不足、睡眠质量差会消耗身体的气血，从而使头发失去给养。充足的睡眠对宝宝的意义非常重大，睡眠好不仅能够促进婴幼儿身体发育，还能改善头发稀少的现象。家长们要给宝宝创造良好的睡眠环境，长期坚持后宝宝的头发会变得茂盛起来。

宝宝护发常见误区

剃满月头

很多地方习俗都有剃满月头的做法，认为给宝宝满月剃头，可以让孩子的头发日后长得又多又黑。

其实，这种做法对宝宝来说很是危险，幼儿肌肤娇嫩，他们的头皮会受到肉眼看不到的损伤，而且剃刀不干净，就会诱使细菌进入到宝宝的头部。轻则造成感染，重则会引发败血症。

而且，专家也研究指出，剃满月头与日后头发生长并无直接关系。

洗头次数频繁

新生儿头发都不多，有些父母给宝宝洗发时格外小心，甚至会减少洗发次数，担心把宝宝仅有的头发给洗掉。

这种做法并不科学，洗发时脱落的头发都是已经老化的发质。而长期不给宝宝洗头，反而会造成感染，影响新发的长出。

错误生发

有些家长看到宝宝头发少，便会着急起来，用民间偏方——给头发擦生姜，来企图促进头皮的血液循环，让头发快速生长，这种做法对宝宝既无益，而且也没有科学依据。

至于有些家长还会给孩子买“生发灵”、“生发精”等来涂抹就更是荒谬，宝宝的皮肤稚嫩，并不适合化学品的刺激，而且宝宝头发稀少并不属于秃发，使用此物实属画蛇添足。